脂肪是很重要的一种物质，可以为身体提供能量，促进脂溶性维生素的吸收等，脂肪摄入不足的主要危害有哪些？ 1.影响雌激素的合成 脂肪是人体能量的主要来源之一，脂肪摄入过少会造成机体能量摄入不足，而使体内大...
脂肪
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维生素
维生素K的主要生理功能和作用有哪些？
维生素K是一种脂溶性维生素，在凝血、止血方面，起着非常重要的作用。维生素K的主要生理功能和作用有哪些呢？ 1.促进血液凝固的作用 维生素K能促进肝脏合成凝血酶原（凝血因子Ⅱ），还能调节另...
维生素
维生素D的主要生理功能和作用有哪些？
维生素D是一种脂溶性维生素，在促进骨骼健康方面，起到了非常重要的作用。维生素D的主要生理功能和作用有哪些呢？ 1.促进肠道对钙、磷的吸收 维生素D主要参与钙、磷代谢，不仅促进其在体内的吸...
维生素
脂溶性维生素的共同特点有哪些？
脂溶性维生素都溶于脂肪及乙醚、氯仿等有机溶剂，不溶于水。这类维生素中的大部分能在体内储积。短时期供给不足不会对生产力和健康产生不良影响，而长时期超量却会产生有害作用。已证明维生素A、维生素D和维生素K...
