蛋白质 24小时尿蛋白定量的正常值是多少? 每个人的尿液中或多或少都含有蛋白质,只要不超过某个指标就是正常的。24小时尿蛋白定量的指标可以比较准确的看出肾脏是否存在问题。24小时尿蛋白定量的正常值是多少? 24小时尿蛋白定量的正常值是小于150... 07月12日 评论 阅读全文
蛋白质 什么是24小时尿蛋白定量? 有时候,我们去做检查需要做尿检。尿检中一个比较重要的指标是24小时尿蛋白定量。看到这个专业名词,可能很多人不太懂,什么是24小时尿蛋白定量呢? 24小时尿蛋白定量又称24小时尿蛋白排泄率,在24小时之... 07月06日 评论 阅读全文
蛋白质 蛋白质含量高的食物主要有哪些? 随着物质生活水平的提高,很多人开始越来越注重营养与健康了。蛋白质是很基础的营养物质,对身体健康很重要,需要每天从食物中获取。特殊时期或身体出现某些问题,需要增加蛋白质的摄入量,这个时候,很多人开始关注... 07月03日 评论 阅读全文
维生素 哪些人群需要补充维生素B12? 天然存在的维生素B12均由微生物合成,人体肠细菌能合成维生素B12,但结肠不能吸收维生素B12,有些人可能从饮食中摄入不足。哪些人群需要补充维生素B12呢? 1.老年人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补... 03月12日 评论 阅读全文
维生素 身体缺乏维生素B12的主要症状有哪些? 维生素B12为浅红色结晶,易溶于水和乙醇,在强酸、强碱和光照下不稳定。易受重金属、强氧化剂或还原剂的作用而破坏,但短时间高压加热120℃可不受影响。身体缺乏维生素B12的主要症状有哪些? 维生素B12... 03月11日 评论 阅读全文
维生素 维生素B12的主要生理功能和作用有哪些? 维生素B12又名钴胺素,抗恶性贫血维生素。维生素B12含钴,又称钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。它因含有钴而呈红色,又称为红色维生素。维生素B12的所需量与其他维生素相比,显然少之又少。但是,它具有... 03月11日 评论 阅读全文
维生素 含维生素B6比较多的食物有哪些? 维生素B6是水溶性维生素,摄取进体内的维生素B6经消化后8小时以内会排出体外,故需每天分次补充。含维生素B6比较多的食物有哪些? 维生素B6广泛存在于各种食物中,植物性食物主要以吡哆醇、吡哆胺及其糖基... 03月02日 评论 阅读全文
维生素 哪些人群需要补充维生素B6? 由于维生素B6与氨基酸代谢的关系甚为密切,因此,饮食蛋白质的摄入量直接影响维生素B6的需要量。当然,维生素B6的需求量也与其他因素有关,哪些人群需要补充维生素B6呢? 1.有龋齿的儿童:维生素B6能有... 03月02日 评论 阅读全文
维生素 身体缺乏维生素B6的主要症状有哪些? 维生素B6是肌体内许多重要酶系统的辅酶,参与氨基酸的脱羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代谢和不饱和脂肪酸的代谢等生理过程,是肌体正常发育所必需的营养成分。身体缺乏维生素B6的主要症状有哪些? 除饮食... 03月01日 评论 阅读全文
维生素 含维生素B2比较多的食物有哪些? 维生素B2和其他B族维生素一样,不会在体内蓄积,会随尿液排出体外,属水溶性维生素。维生素B2容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减,所以需每天需要从食物或营养保健品... 03月01日 评论 阅读全文
维生素 身体缺乏维生素B2的主要症状有哪些? 维生素B2在身体内参与很多的生化反应,对维持身体的健康很有好处。身体缺乏维生素B2的主要症状有哪些呢? 摄入不足和酗酒是维生素B2缺乏的最常见原因。某些药物如治疗精神病的普吗嗪、丙咪嗪,抗癌药阿霉素,... 02月16日 评论 阅读全文
维生素 哪些人群需要补充维生素B1? 维生素B1是水溶性维生素,略带酵母气味,易溶于水,微溶于乙醇。维生素B1在干燥和酸性溶液中均稳定;在碱性环境,特别在加热时加速分解破坏。维生素B1对亚硫酸盐极为敏感,在有亚硫酸盐存在时,迅速分解成嘧啶... 02月16日 评论 阅读全文
维生素 身体缺乏维生素B1的主要症状有哪些? 维生素B1是一种辅酶,参与身体代谢。维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响,所以被称为精神性的维生素。身体缺乏维生素B1的主要症状有哪些? 维生素B1缺乏引起的疾病中,最典型的就是脚气病,主要损害... 02月11日 评论 阅读全文
维生素 哪些人群需要补充维生素A? 维生素A是很重要的一种维生素,对视力和上皮组织非常有好处。哪些人群需要补充维生素A呢? 长期对脂肪吸收不良的人,如患有消化道疾病、胃肠部分切除的人,往往会导致维生素A缺乏,这种情况常常发生在5岁以下的... 02月11日 评论 阅读全文
维生素 维生素A摄入过量的危害有哪些? 维生素A大致分为两种。一是维生素A醇,是最初的维生素A形态,存在于动物性食物中,它与视觉以及生长发育有关;二是植物性的类胡萝卜素,其中小部分(约10%)可在体内转变成维生素A,称为维生素A原,最重要的... 02月10日 评论 阅读全文
脂肪 脂肪摄入过多的主要危害有哪些? 脂肪适当的摄入对身体很有好处,摄入过多会增加身体负担,让身体更容易出现疾病。脂肪摄入过多的主要危害有哪些? 1.损害肝脏 动物性脂肪会加快肝脏合成胆固醇的速度,增高血液中胆固醇的含量,易引起动脉硬化或... 01月15日 评论 阅读全文
脂肪 脂肪摄入不足的主要危害有哪些? 脂肪是很重要的一种物质,可以为身体提供能量,促进脂溶性维生素的吸收等,脂肪摄入不足的主要危害有哪些? 1.影响雌激素的合成 脂肪是人体能量的主要来源之一,脂肪摄入过少会造成机体能量摄入不足,而使体内大... 01月15日 评论 阅读全文
脂肪 影响胆固醇吸收的主要因素有哪些? 胆固醇虽然是身体需求量比较大的一种物质,但是从饮食中的需求量不大。影响胆固醇吸收的主要因素有哪些? 1.高脂肪膳食易于导致血液中胆固醇升高。 2.胆固醇在肠道中的吸收率随食物胆固醇含量增加而下降,但高... 01月15日 评论 阅读全文
脂肪 胆固醇的主要生理作用有哪些? 胆固醇是一种让人体需求量比较大的一种物质,身体可以自身合成。胆固醇的主要生理作用有哪些? 1.细胞膜的构成成分 胆固醇是细胞膜的重要成分之一,能增强细胞膜的坚韧性。胆固醇对维持生物膜的结构和功能有重要... 01月14日 评论 阅读全文
纤维素 可溶性膳食纤维主要有哪些? 可溶性膳食纤维既可溶解于水,又可以吸水膨胀并能被大肠中微生物酵解的一类纤维,常存在于植物细胞液和细胞间质中。可溶性膳食纤维主要有哪些? 1.果胶 果胶是被甲酯化至一定程度的半乳糖醛酸多聚体(β-1,4... 01月12日 评论 阅读全文