24小时尿蛋白定量的正常值是多少? 蛋白质

24小时尿蛋白定量的正常值是多少?

每个人的尿液中或多或少都含有蛋白质,只要不超过某个指标就是正常的。24小时尿蛋白定量的指标可以比较准确的看出肾脏是否存在问题。24小时尿蛋白定量的正常值是多少? 24小时尿蛋白定量的正常值是小于150...
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什么是24小时尿蛋白定量? 蛋白质

什么是24小时尿蛋白定量?

有时候,我们去做检查需要做尿检。尿检中一个比较重要的指标是24小时尿蛋白定量。看到这个专业名词,可能很多人不太懂,什么是24小时尿蛋白定量呢? 24小时尿蛋白定量又称24小时尿蛋白排泄率,在24小时之...
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蛋白质含量高的食物主要有哪些? 蛋白质

蛋白质含量高的食物主要有哪些?

随着物质生活水平的提高,很多人开始越来越注重营养与健康了。蛋白质是很基础的营养物质,对身体健康很重要,需要每天从食物中获取。特殊时期或身体出现某些问题,需要增加蛋白质的摄入量,这个时候,很多人开始关注...
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哪些人群需要补充维生素B12? 维生素

哪些人群需要补充维生素B12?

天然存在的维生素B12均由微生物合成,人体肠细菌能合成维生素B12,但结肠不能吸收维生素B12,有些人可能从饮食中摄入不足。哪些人群需要补充维生素B12呢? 1.老年人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补...
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含维生素B6比较多的食物有哪些? 维生素

含维生素B6比较多的食物有哪些?

维生素B6是水溶性维生素,摄取进体内的维生素B6经消化后8小时以内会排出体外,故需每天分次补充。含维生素B6比较多的食物有哪些? 维生素B6广泛存在于各种食物中,植物性食物主要以吡哆醇、吡哆胺及其糖基...
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哪些人群需要补充维生素B6? 维生素

哪些人群需要补充维生素B6?

由于维生素B6与氨基酸代谢的关系甚为密切,因此,饮食蛋白质的摄入量直接影响维生素B6的需要量。当然,维生素B6的需求量也与其他因素有关,哪些人群需要补充维生素B6呢? 1.有龋齿的儿童:维生素B6能有...
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身体缺乏维生素B6的主要症状有哪些? 维生素

身体缺乏维生素B6的主要症状有哪些?

维生素B6是肌体内许多重要酶系统的辅酶,参与氨基酸的脱羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代谢和不饱和脂肪酸的代谢等生理过程,是肌体正常发育所必需的营养成分。身体缺乏维生素B6的主要症状有哪些? 除饮食...
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含维生素B2比较多的食物有哪些? 维生素

含维生素B2比较多的食物有哪些?

维生素B2和其他B族维生素一样,不会在体内蓄积,会随尿液排出体外,属水溶性维生素。维生素B2容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减,所以需每天需要从食物或营养保健品...
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哪些人群需要补充维生素B1? 维生素

哪些人群需要补充维生素B1?

维生素B1是水溶性维生素,略带酵母气味,易溶于水,微溶于乙醇。维生素B1在干燥和酸性溶液中均稳定;在碱性环境,特别在加热时加速分解破坏。维生素B1对亚硫酸盐极为敏感,在有亚硫酸盐存在时,迅速分解成嘧啶...
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哪些人群需要补充维生素A? 维生素

哪些人群需要补充维生素A?

维生素A是很重要的一种维生素,对视力和上皮组织非常有好处。哪些人群需要补充维生素A呢? 长期对脂肪吸收不良的人,如患有消化道疾病、胃肠部分切除的人,往往会导致维生素A缺乏,这种情况常常发生在5岁以下的...
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维生素A摄入过量的危害有哪些? 维生素

维生素A摄入过量的危害有哪些?

维生素A大致分为两种。一是维生素A醇,是最初的维生素A形态,存在于动物性食物中,它与视觉以及生长发育有关;二是植物性的类胡萝卜素,其中小部分(约10%)可在体内转变成维生素A,称为维生素A原,最重要的...
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脂肪摄入过多的主要危害有哪些? 脂肪

脂肪摄入过多的主要危害有哪些?

脂肪适当的摄入对身体很有好处,摄入过多会增加身体负担,让身体更容易出现疾病。脂肪摄入过多的主要危害有哪些? 1.损害肝脏 动物性脂肪会加快肝脏合成胆固醇的速度,增高血液中胆固醇的含量,易引起动脉硬化或...
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脂肪摄入不足的主要危害有哪些? 脂肪

脂肪摄入不足的主要危害有哪些?

脂肪是很重要的一种物质,可以为身体提供能量,促进脂溶性维生素的吸收等,脂肪摄入不足的主要危害有哪些? 1.影响雌激素的合成 脂肪是人体能量的主要来源之一,脂肪摄入过少会造成机体能量摄入不足,而使体内大...
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影响胆固醇吸收的主要因素有哪些? 脂肪

影响胆固醇吸收的主要因素有哪些?

胆固醇虽然是身体需求量比较大的一种物质,但是从饮食中的需求量不大。影响胆固醇吸收的主要因素有哪些? 1.高脂肪膳食易于导致血液中胆固醇升高。 2.胆固醇在肠道中的吸收率随食物胆固醇含量增加而下降,但高...
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胆固醇的主要生理作用有哪些? 脂肪

胆固醇的主要生理作用有哪些?

胆固醇是一种让人体需求量比较大的一种物质,身体可以自身合成。胆固醇的主要生理作用有哪些? 1.细胞膜的构成成分 胆固醇是细胞膜的重要成分之一,能增强细胞膜的坚韧性。胆固醇对维持生物膜的结构和功能有重要...
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可溶性膳食纤维主要有哪些? 纤维素

可溶性膳食纤维主要有哪些?

可溶性膳食纤维既可溶解于水,又可以吸水膨胀并能被大肠中微生物酵解的一类纤维,常存在于植物细胞液和细胞间质中。可溶性膳食纤维主要有哪些? 1.果胶 果胶是被甲酯化至一定程度的半乳糖醛酸多聚体(β-1,4...
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