含维生素B6比较多的食物有哪些? 维生素

含维生素B6比较多的食物有哪些?

维生素B6是水溶性维生素,摄取进体内的维生素B6经消化后8小时以内会排出体外,故需每天分次补充。含维生素B6比较多的食物有哪些? 维生素B6广泛存在于各种食物中,植物性食物主要以吡哆醇、吡哆胺及其糖基...
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哪些人群需要补充维生素B6? 维生素

哪些人群需要补充维生素B6?

由于维生素B6与氨基酸代谢的关系甚为密切,因此,饮食蛋白质的摄入量直接影响维生素B6的需要量。当然,维生素B6的需求量也与其他因素有关,哪些人群需要补充维生素B6呢? 1.有龋齿的儿童:维生素B6能有...
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身体缺乏维生素B6的主要症状有哪些? 维生素

身体缺乏维生素B6的主要症状有哪些?

维生素B6是肌体内许多重要酶系统的辅酶,参与氨基酸的脱羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代谢和不饱和脂肪酸的代谢等生理过程,是肌体正常发育所必需的营养成分。身体缺乏维生素B6的主要症状有哪些? 除饮食...
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