菠萝的主要营养成分有哪些? 水果

菠萝的主要营养成分有哪些?

菠萝为菠萝科植物菠萝的果实,全世界的菠萝品种约有70种,中国有20多种。“一个菠萝香满屋”,这是别的水果难以比拟的。其外形奇特,是由100多朵小花组合而成的聚合果,小花发育成小果,小果扁平,互相紧靠排...
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苹果的主要营养成分有哪些? 水果

苹果的主要营养成分有哪些?

苹果为蔷薇科植物苹果的果实。苹果外形美观、果面光滑、香气浓郁、肉质细腻、酸甜适度、脆嫩爽口、耐储耐运。苹果的主要营养成分有哪些? 营养成分 每100克苹果的营养含量 碳水化合物:13克 蛋白质:0.4...
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罗汉果的主要营养成分有哪些? 水果

罗汉果的主要营养成分有哪些?

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实,秋季采收,果皮色泽青绿微黄,果肉味道醇香。广西、江西、广东有分布。生长于海拔300-500米的山区;多年生草质藤本,长2-5米。茎纤细,暗紫色。罗汉果的主要营养成分有哪...
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柿子的主要营养成分有哪些? 水果

柿子的主要营养成分有哪些?

柿子为柿科植物柿的果实,原产中国。中国出产的柿子有很多著名的优良品种,其中有北京的大磨盘柿、河北的莲花柿、陕西的鸡心黄柿和尖柿、山东菏泽的镜面柿、浙江杭州的方柿,以上被誉为中国的六大名柿。柿子的主要营...
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山楂的主要营养成分有哪些? 水果

山楂的主要营养成分有哪些?

山楂为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实。果实小巧玲珑,嫣红可爱。在我国台湾,人们叫它“仙楂”,认为它是果中之“宝”。全世界山楂品种约有1000个。山楂的主要营养成分有哪些? 营养成分 山楂的营养价值很高,...
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梨的主要营养成分有哪些? 水果

梨的主要营养成分有哪些?

梨是中国栽培历史悠久的果树品种,已有3000多年历史,自周朝起即已栽植梨树,秦汉时梨已成为重要果品。梨既可生食,也可以加工成果脯、果酱、梨膏、梨汁等。梨的主要营养成分有哪些? 营养成分 每100克梨的...
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草莓的主要营养成分有哪些? 水果

草莓的主要营养成分有哪些?

草莓属蔷薇科多年生草本植物,初春,百花竞放,果香尚杳无音信之时,身着艳装的草莓就冒了出来。由于它是草本,可以在温室里快速成长,不受季节的局限,时时有鲜果供品尝,这是木本果类难以企及的。它果实外观呈心形...
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大枣的主要营养成分有哪些? 水果

大枣的主要营养成分有哪些?

大枣为鼠李科植物枣的成熟果实,素有“木本粮食”之誉。大枣在中国已有几千年的栽种历史,是最早的药食兼用果品之一,它与桃、李、栗、杏被誉为“中国五大名果”。前市面上出售的枣类多为红枣、黑枣、蜜枣等。大枣的...
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桃子的主要营养成分有哪些? 水果

桃子的主要营养成分有哪些?

桃子又称桃实、毛桃、蜜桃、白桃、红桃,为蔷薇科植物桃或山桃的成熟果实。中国是桃的故乡,桃树早开花,容易种植而繁衍甚茂,桃的果肉以水蜜桃的为佳,皮薄肉厚,汁多香甜似蜜。桃子的主要营养成分有哪些? 营养成...
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芫荽的主要营养成分有哪些? 蔬菜

芫荽的主要营养成分有哪些?

芫荽又称胡荽、园荽、香荽、芫茜,为伞形科一年生草本植物芫荽的全草。芫荽产地分布比较广泛,江苏、北京、安徽、广东、甘肃、上海等地都有种植。芫荽嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,是人们喜爱的蔬菜之一。芫荽的主要营...
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韭菜的主要营养成分有哪些? 蔬菜

韭菜的主要营养成分有哪些?

韭菜又称野韭菜、野麦冬、不死草、长生草,为百合科植物韭菜的茎叶,是中国原生蔬菜,迄今已有3000多年的栽培历史。其嫩花茎叫香莛,花球叫韭菜花,经过软化培养出来的嫩黄韭叫韭黄,在土中埋着的根部叫韭白。韭...
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南瓜的主要营养成分有哪些? 蔬菜

南瓜的主要营养成分有哪些?

南瓜又称倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜,为葫芦科番瓜属植物南瓜的果实,全国各地均有种植。我国常见的一种南瓜,果形扁圆,下端内凹,瓜皮绿色或绿白相间,成熟后有一层浓霜,果柄坚硬呈五角形,淀粉含量丰富,口感甘甜而...
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苦瓜的主要营养成分有哪些? 蔬菜

苦瓜的主要营养成分有哪些?

苦瓜又称锦荔枝、凉瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实。苦瓜以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是,苦瓜若与其他食物一起烹调,苦味竟不入他物,故有“君子菜”的美名。苦瓜的主要营养成分有哪些? 营养成分 每100克苦瓜...
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燕麦的主要营养成分有哪些? 谷类

燕麦的主要营养成分有哪些?

燕麦又称野麦子、雀麦子、乌麦,是优良的降血脂食物。燕麦多作为粮食、饲料等,市售的麦精片,即为燕麦片,因营养丰富,易于消化,受到很多人喜爱。燕麦的主要营养成分有哪些? 营养成分 每100克燕麦的营养含量...
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薏米的主要营养成分有哪些? 谷类

薏米的主要营养成分有哪些?

薏米又称薏苡、薏仁米、药玉米,是一种营养价值较高的粮食作物,被誉为“世界禾本科植物之王”“生命健康之禾”。薏米所含的淀粉与稻米差不多,但更易溶于水并被消化吸收。薏米的主要营养成分有哪些? 营养成分 每...
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玉米的主要营养成分有哪些? 谷类

玉米的主要营养成分有哪些?

玉米又称玉高粱、苞谷、棒子、珍珠米、苞米、玉黍,营养丰富,食用价值高,被称为“黄金谷物”。玉米根据粒色和粒质分为4类:黄玉米、白玉米、糯玉米、杂玉米。玉米的主要营养成分有哪些? 营养成分 每100克玉...
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豌豆的主要营养成分有哪些? 豆类

豌豆的主要营养成分有哪些?

豌豆又称寒豆、雪豆、荷兰豆、回回豆、青豆,原产远东,汉时传入我国,已有几千年的栽培历史。现在,南北各地都有栽培,但主要产于南方诸省。豌豆的主要营养成分有哪些? 营养成分 豌豆含有多种营养物质。其中以蛋...
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豇豆的主要营养成分有哪些? 豆类

豇豆的主要营养成分有哪些?

豇豆又称眉豆、甘豆、白豆,原产亚洲中南部,我国自古栽培,品种资源丰富。豇豆是夏季的重要蔬菜品种。古代名医李时珍称,“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品。”豇豆的主要营养成分有哪些? 营养成分...
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黄豆的主要营养成分有哪些? 豆类

黄豆的主要营养成分有哪些?

黄豆是豆科一年生草本植物,因豆皮色黄而得名,是大豆的主要品种。原产于我国,全国各地均有栽种,以东北地区所产为好,籽大粒粗,含蛋白质和油分多,在国内外享有较高声誉。黄豆的主要营养成分有哪些? 营养成分 ...
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绿豆的主要营养成分有哪些? 豆类

绿豆的主要营养成分有哪些?

绿豆又称青小豆、青豆子、交豆,属于短日照喜温作物,为豆科植物绿豆的种子。在我国大部分地区都可以种植,以北方各省产量较高。绿豆营养价值高,用途广泛。酷暑盛夏喝点绿豆汤,可消暑解渴。倘若误食有毒食物时,绿...
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