李子的主要营养成分有哪些? 水果

李子的主要营养成分有哪些?

李子为蔷薇科植物李的成熟果实,品种繁多,花色各异。夏、秋果实成熟时,大的如杯如卵,小的如弹如樱。人常说李子伤人,往往是因成熟度不够,果实坚硬因而伤胃。正确的食法是,采摘后过几天待其完全成熟,果肉变得软...
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