维生素B2的主要生理功能和作用有哪些?

2019年12月8日17:38:55
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维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的,为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用)。当黄酶缺乏时,就会影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。维生素B2的主要生理功能和作用有哪些?

维生素B2的主要生理功能和作用有哪些?

1.维生素B2的用途很广泛,对人体多种功能都有促进作用。它能促进细胞再生,增强视力,并且能与其他物质结合,从而影响生物氧化和新陈代谢。维生素B2被称为“脂肪代谢的使者”,它不但可以加快脂肪代谢的速度,还能促进对人体有利的某些脂肪酸的吸收。

2.维生素B2在维持人体正常功能方面发挥重要作用,如果缺乏维生素B2,就会影响体内生物氧化过程,发生代谢障碍,导致物质代谢紊乱。

3.维生素B2能促进机体发育和细胞的再生,促进皮肤、指甲、毛发的健康生长,还能够增进视力,减轻眼疲劳。

 

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